猪蹄当归粥 食材功效
酱油
猪蹄
粳米
当归
精盐
大葱
猪蹄当归粥 食材用料
猪蹄当归粥做法分解
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01
先将猪蹄去毛，洗净，切块；
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02
大葱洗净切末；
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03
猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；
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04
煨烂后捞出当归；
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05
在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥；
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06
待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。
小贴士
健康提示 1. 益气，生血，通乳。 2. 适用于产妇缺乳。
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