粳米
鸭
荔枝
精盐
酱油
料酒
荔枝鸭粥做法分解
-
01
粳米淘洗干净，用冷水浸泡。半小时后，捞出，沥干水分。
-
02
将鸭去掉毛和内脏，洗净。放进沸水锅里，煮至半熟。捞出晾干，去骨。
-
03
将鸭肉切成薄片，加料酒、酱油拌匀。炒锅放入植物油烧热，下鸭肉片、荔枝肉。
-
04
加入煮鸭原汤和盐。用中火煮半小时，放入粳米，用荷叶盖在上面，一同煮熟即可。
小贴士
粳米不宜与马肉、蜂蜜同食，不可与苍耳同食，否则会导致心痛。鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。荷叶畏桐油、茯芩、白银。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
