精盐
鸡肉
粳米
人参石膏鸡肉汤做法分解
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01
将人参、石膏、粳米、鸡肉洗净。
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02
放入瓦锅内，加清水适量。
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03
武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
小贴士
人参石膏鸡肉汤的制作要诀：
备生石膏30克。
健康提示：
1.清热生津、益气止渴;
2.糖尿病属肺胃燥热，消灼气阴者，症见烦渴多饮，口干舌燥，小便频数量多，倦参展乏力，形体消瘦，舌红苔少，脉洪而无力;
3.饮用本汤之时，不宜食用萝卜，以免影响人参之药力;
4.糖尿病属于脾胃虚寒者，亦不宜饮用本汤。
食物相克：
1.人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。
2.粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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