双色薯泥做法分解
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01
将两种地瓜分别洗干净去皮。
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02
再把地瓜切成薄片，然后用电饭锅蒸熟。
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03
趁热捣成泥状，放入塑料袋中。
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04
待放凉后冷藏保存。
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05
食用前取出，用冰淇淋勺。
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06
各取适当分量食用即可。
小贴士
1、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
2、红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
3、红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
4、如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
橄榄油
阿胶枣
白醋
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