苦瓜
姜
去脂苦瓜汤做法分解
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01
将苦瓜洗干净，开边去瓤。
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02
然后将每边切开，二边再切片。
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03
苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内。
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04
加适量水，先用明火煲开。
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05
再改慢火煲至苦瓜熟透。
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06
加入调味即可。
小贴士
健康提示：
此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。
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