南瓜馅水饺 食材功效
大葱
南瓜
小麦面粉
姜
精盐
香油
南瓜馅水饺 食材用料
南瓜馅水饺做法分解
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01
将南瓜洗净，去皮、瓤，擦成细丝，加入盐少许，拌匀，挤去水分。
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02
将虾皮清洗干净，捞出沥去水分。
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03
在南瓜丝里加入葱花、姜末、香油、虾皮、盐，拌匀作成饺子馅。
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04
将面粉加水和成面团，将面团放在容器里放置盖上盖子，过5分钟，再揉一揉，搓成饺子剂子，擀成圆皮。
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05
将馅料包成饺子，放在沸水锅中煮熟，捞出即可。
小贴士
南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食，与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒，与鹿肉同食可导致死亡。南瓜也不宜与富含维C的食物同食。
虾皮：虾皮忌与红枣同食，与黄豆同食易造成消化不良。
麻辣小龙虾
红豆粥
排骨萝卜汤
奶茶
薏米
韭菜
土豆
枇杷
黄豆
爆米花
醋栗
虾
专家答疑
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