酱肉豌豆 食材功效
豌豆
白皮洋葱
酱油
香油
酱肉豌豆 食材用料
酱肉豌豆做法分解
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01
将洋葱切丝。
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02
豌豆去粗丝，并用沸水煮过，冷却备用。
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03
猪肉切丝后，加入淀粉、酱油、香油拌匀腌渍5分钟。
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04
油锅加入5克色拉油，放入洋葱丝、肉丝和调味料拌匀。
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05
熟后入豌豆翻炒数下即可起锅。
小贴士
1. 清热利尿，止渴解毒，能抑制胆固醇升高，而且能降血压。
2. 豌豆性凉味甘，有清热利尿、止渴解毒疗效。
3. 洋葱不但能抑制胆固醇升高，而且能降血压，预防气喘、感冒、胃炎、咳嗽等疾病。
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