精盐
姜
料酒
紫菜虾味汤做法分解
-
01
将烤紫菜浸泡后去杂质。
-
02
紫菜、河虾放入清水漂洗一下后捞出。
-
03
汤锅加水500毫升，放入姜片和河虾煮沸。
-
04
放入紫菜、料酒，以中火煮约2分钟，撒入盐即可。
小贴士
1. 清热利尿，软坚化痰，非常适合糖尿病患者食用。
2. 紫菜性寒，味甘、咸，有清热利尿、软坚化痰的功效。
3. 河虾具有滋阴补肾的功效。
4. 河虾含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、磷、铁、谷氨酸、尼克酸等，非常适合糖尿病患者食用。
5. 两种材料含糖量均低，糖尿病患者可放心食用。
6. 多吃紫菜还能改善更年期综合征，延缓衰老，预防贫血。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
桔子
李子
百香果
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
