姜
鲈鱼
大葱
精盐
鲈鱼汤做法分解
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01
用清水煎煮附片2小时。
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02
将鲈鱼去鳞、内脏，洗净。
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03
用附片药汁煮鲈鱼，放入姜末、葱花、盐调味即可。
小贴士
健康提示：
1. 适用于头晕目眩、耳鸣腰下酸或下肢水肿、面色无光等症;
2. 附片性热，味辛、甘，能散寒除湿;
3. 鲈鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质，以及各类维生素;
4. 此汤热量低，鱼肉十分细嫩可口，易被消化和吸收，味道鲜美，可有效缓解腰腿酸痛。
食物相克：
鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
附子：附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
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