雪耳麦冬猪肘响螺汤 食材功效
精盐
银耳
猪肘
雪耳麦冬猪肘响螺汤 食材用料
雪耳麦冬猪肘响螺汤做法分解
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01
将雪耳(银耳)用水浸透发开，洗净。
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02
用适量水，猛火煲至滚。
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03
候水再滚，用中火煲约2小时。
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04
放入雪耳，煲约30分钟。
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05
加入细盐调味，即可以佐膳饮用。
小贴士
1. 此汤清热降火、滋降生津。
2. 汤水清、味道甜，适合一家日常佐膳饮用。
3. 如身体虚弱、虚火上升、口角生疮、口腔溃烂、精神疲倦、口干口渴，也可以用此汤佐膳作食疗。
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