白果花生章鱼粥 食材功效
大葱
章鱼
香菇
稻米
姜
精盐
白果花生章鱼粥 食材用料
白果花生章鱼粥做法分解
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01
将白果、香菇、章鱼、龙须菜、大米洗干净。
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02
把白果、花生仁、章鱼、龙须菜、香菇、大米同时放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮至花生熟烂为度，放入姜、葱，调味即可。
小贴士
1. 滋养肺阴、化痰治痨 。
2. 糖尿病并发肺结核属肺阴不足者，症见干咳少痰，咳血时作，痰中夹血，如丝如缕，手足如灼，口燥咽干，口渴多饮，盗汗声嘶，形体赢弱，舌淡红苔少，脉细数。
3. 白果有小毒，用量不宜过多，成人量一般为6克。
4. 肺脾虚寒之痰稀量多，肠滑便溏者不宜食用本品。
5. 使用本方以干咳少痰，咳血时作，口渴多饮，舌淡红，苔少，脉细数属于肺阴不足者为要点。
6.食物相克花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
7.白果(干)：白果忌与鳗鱼同食。
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