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    凉拌夏枯草 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    明目 理气调理 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:清甜明目

    凉拌夏枯草 食材功效
    凉拌夏枯草 食材用料
    主料

    夏枯草:300克

    辅料

    精盐:3克

    酱油:3克

    香油:5克

    味精:2克

    凉拌夏枯草做法分解
    • 01
      先将夏枯草去除老、黄叶片,用清水洗净,入沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗一洗,沥干水。
    • 02
      把挤干水分的夏枯草切成段,直接放入干净的盘内,加入精盐、味精、酱油、香油拌匀,即可食用。
    小贴士

      健康提示夏枯草含有多种营养成分,有助于增强人体的免疫功能,经常食用此菜能树人体正气、健康少病、润肤、泽肤。