双味 海带 食材功效
蜂蜜
料酒
醋
海带
牛奶
黄瓜
白砂糖
红辣椒粉
芥末
双味 海带 食材用料
双味 海带做法分解
小贴士
制作要诀：
双味海带是将一半海带蒸熟后拌辣芥末汁，另一半海带加牛奶煮熟，色彩呈淡黄和乳白双色，具有甜、辣双味，脆香爽口。
健康提示：
海带性寒味咸，与蜂蜜和牛奶搭配，具有通便利肠、排毒养颜的功效。
食物相克：
1.牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用。
2.在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。
3.牛奶与生鱼同食会中毒。
4.喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
专家答疑
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