小麦面粉
二面馒头做法分解
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01
将玉米面、面粉放入盆内。
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02
将发足的面团放在案板上，放入食碱，揉匀后搓成条。
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03
将面条分成约50克一个的剂子，用手揉搓成馒头状。
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04
再间隔均匀地码入屉内，放在沸水锅上。
小贴士
食物相克：
1.玉米忌和田螺同食，否则会中毒。
2.玉米尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
菠萝
猕猴桃
桔子
专家答疑
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