笋煮海参 食材功效
精盐
竹笋
白砂糖
酱油
淀粉
笋煮海参 食材用料
笋煮海参做法分解
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01
用冷水发海参，然后切成长条，然后把竹笋切成片。
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02
将肉汤烧开，加入海参、竹笋、小火烧片刻。
小贴士
健康提示
1. 海参滋阴养血，竹笋清除内热，能养颜、润肤。
2. 滋阴养血，养颜，润肤。
3. 儿童经常佐餐食用本品，可使面部肌肤细腻、光润。
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