冬笋香菇 食材功效
精盐
香菇
白砂糖
淀粉
冬笋香菇 食材用料
冬笋香菇做法分解
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01
将香菇清洗干净。
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02
将冬笋洗净后，切成片。
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03
把冬笋与香菇、精盐、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。
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04
拌和后，放入盘内，加盖高火5分钟。
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05
在煮的过程中搅拌一次，煮好后即可装盘上桌。
小贴士
健康提示：
1.脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食冬菇。
2.儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食冬笋。
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