核桃芝麻羹 食材功效
白砂糖
核桃
黑芝麻
鸡蛋
牛奶
豆浆
核桃芝麻羹 食材用料
核桃芝麻羹做法分解
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01
将核桃仁洗净后，研成粉末。
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02
取一碗，往碗里加入牛奶、豆浆、白糖。
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03
将拌匀的材料放入锅中，煮沸。
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04
将鸡蛋的入碗中，用筷子搅匀，缓缓淋入锅中。
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05
煮至蛋花浮起，即可盛起食用。
小贴士
食物相克：
1.核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
2.核桃不宜与酒同食。
3.芝麻忌与鸡肉同食。
4.鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃。
5.鸡蛋与兔肉、柿子同食导致腹泻。
6.鸡蛋不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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