飘香猪尾煲 食材功效
精盐
白菜
豆腐
料酒
酱油
飘香猪尾煲 食材用料
飘香猪尾煲做法分解
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01
将猪尾烧去毛后，剁成段。
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02
将白菜叶洗净后，切成块。
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03
将粉丝放入温水中，泡软待用。
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04
往锅中加油，烧热。
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05
烧热后，用香葱炝锅。
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06
往锅里放入白菜、豆腐、粉条垫底，上面放猪尾，加入高汤、老抽、蚝油、料酒，慢火炖一小时。
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07
一小时后，加精盐、味精调味。
小贴士
健康提示：
1.此汤菜具有滋阴，润肺，养颜的作用。
2.此菜适用于治疗皮肤干燥、心烦、便干。
3.在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。
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