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功效与作用:
简介及特色:此菜中的银耳雪白软糯,香柑色红酸柑,清香诱人,营养丰富,别具风味。
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塑形
保健调理
银耳:20克
柑:250克
白砂糖:150克
淀粉:5克
制作要诀:
1.“要得甜,加点盐”,可加精盐少许,甜味更鲜。
2. 银耳必须蒸软糯,约1小时左右。
健康提示:
1.银耳又名曰木耳、雪耳,湖北盛产,以房县品质上乘,朵大、肉厚、色白。
2.银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖等物质,具有滋阴、补肾、润肺、强心、健脑、提神等功效,被视为延年益寿之珍品。
3.现多为人工培植,量大价廉。
4.香柑是秭归县的特产,桔红色,味清香,酸甜适中,富含维生素C,助消化,增食欲。
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