双耳听琴 食材功效
精盐
银耳
芹菜
香油
双耳听琴 食材用料
双耳听琴做法分解
-
01
将木耳用温水泡开淘净，摘去蒂，撕碎。
-
02
将芹菜摘叶洗净后，切成段。
-
03
将干净的银耳用开水烫过。
-
04
将干净的芹菜用开水烫过。
-
05
用精盐、味精、料酒、香油调味拌匀，装盘即成。
小贴士
健康提示：
1.滋阴，润肺，生津，凉血，清脑，降血压。
2.适用于干咳少痰、肺燥鼻衄、高血压。
食物相克：
1.木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
2.木耳患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
3.木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
麻辣小龙虾
奶茶
红豆粥
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
