酸奶水果羹 食材功效
猕猴桃
银耳
木瓜
苹果
梨
酸奶水果羹 食材用料
酸奶水果羹做法分解
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01
将银耳用温水洗净泡开，撕成小片。
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02
放入将银耳熬成稠状。
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03
中途加入冰糖，熬好后放凉。
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04
将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁。
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05
放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌好即可食用。
小贴士
家长需要注意的是，有些孩子特别是五岁以下的孩子容易对猕猴桃过敏，给孩子吃猕猴桃时一定要注意观察孩子是否有过敏现象。
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