银鱼羊肉粥 食材功效
糯米
羊肉
白萝卜
姜
料酒
精盐
猪油
银鱼羊肉粥 食材用料
银鱼羊肉粥做法分解
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01
将糯米淘洗干净，浸泡一晚。
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02
干银鱼拣尽杂质，用冷水浸泡片刻，清洗干净。
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03
锅内加入约1500毫升冷水，放入糯米，上火烧开，再用小火煮至米烂粥稠。
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04
米粒将开花时加入白萝卜丝、羊肉丝、银鱼、料酒、盐、味精、猪油、葱末、姜末，一同煮至熟烂成粥，再撒上胡椒粉即可。
小贴士
食谱相克
糯米：糯米不宜于鸡肉同食。
羊肉：羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病。
羊肉忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心。
羊肉不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。
白萝卜：白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
桔子
李子
百香果
专家答疑
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