白砂糖
苹果
银耳
银耳果羹做法分解
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01
用温水把银耳泡发，去蒂洗净，苹果去皮，切成片。
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02
加入白糖、苹果片，煮开即可，食用前放糖桂花搅匀即可。
小贴士
健康提示功效：益气润肺。本品营养丰富，含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、磷、钾等物质，益气润肺，有很好的滋补脾脏功能。
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