杞子花胶瘦肉炖项鸡 食材功效
精盐
猪肉
鸡
枸杞子
姜
杞子花胶瘦肉炖项鸡 食材用料
杞子花胶瘦肉炖项鸡做法分解
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01
选640克重的鸡，刮洗去毛，去内脏。
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02
花胶（鱼肚）用水浸透发开，洗净，切成块状。
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03
杞子和瘦猪肉用水洗净。
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04
生姜用水洗净，去皮，切1片。
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05
加入细盐调味，即可饮用。
小贴士
健康提示 1. 此炖品补益肝肾，益精明目。 2. 日常用此炖品佐膳，可以补益身体、滋润养颜、养肝明目，而且补而不燥，适合一家大小饮用。 3. 患肝肾亏虚、头晕、眼花、迎风流泪、精神疲乏等症，都可以用此炖品佐膳作食疗。
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