桑葚
土三七
桑葚果酱做法分解
-
01
桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分，桑葚的粳不用拔除；
-
02
将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；
-
03
捞除甜菊叶，再加入麦芽糖拌煮至溶化；
-
04
加入桑葚用小火续煮，熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦；
-
05
且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；
-
06
用小火慢慢煮至桑葚软化，果粒变小，汁液变浓稠状即可熄火，装瓶放凉后冷藏保存。
小贴士
桑要买颜色越紫黑的果味越香浓，不要清洗太久以避免流失味道与养分。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
海马
白萝卜
紫薯
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
