姜
蜜枣
精盐
粉葛瘦肉汤做法分解
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01
将粉葛洗净，去皮，切块;
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02
蜜枣去核，略洗;
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03
猪瘦肉洗净，切块;
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04
把全部用料一齐放入锅内，武火煮沸。
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05
文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。
小贴士
高血压病属肝阳亢盛型者，症见头痛、口渴、肌肉酸痛，或颈项强痛，亦可用于冠心病之心绞痛、糖尿病、颈椎综合征有上述表现者;寒湿颈痛、肝肾不足者不宜饮用本汤。
食物相克蜜枣：
枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
麻辣小龙虾
红豆粥
排骨萝卜汤
奶茶
薏米
韭菜
土豆
枇杷
黄豆
爆米花
醋栗
虾
专家答疑
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