蚕豆鲫鱼粥 食材功效
蒜头
鲫鱼
稻米
姜
精盐
蚕豆鲫鱼粥 食材用料
蚕豆鲫鱼粥做法分解
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01
首先将蚕豆、茯苓、大米分别洗净，沥干备用。
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02
然后将备好的材料一同放入瓦锅内，用旺火煮沸后，转用小火煮约1个小时。
小贴士
蚕豆不宜与田螺同食。鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。茯苓与白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲、米醋不宜同食。
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