绿豆
薏米
山楂
绿豆薏苡仁汤做法分解
-
01
适量绿豆、薏苡仁于清水下淘洗干净;山楂择洗干净，备用。
-
02
向一干净大碗内放入洗好的绿豆、薏苡仁、山楂，倒入适量清水，浸泡大约30分钟，上火煮开，烧煮分钟立刻停火，不掀开盖子焖15分钟就完成。
小贴士
绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者，忌多食绿豆。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
海马
白萝卜
紫薯
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
