青椒炒黄瓜 食材功效
猪油
酱油
精盐
青椒
黄瓜
大葱
青椒炒黄瓜 食材用料
青椒炒黄瓜做法分解
-
01
将葱洗净后，切成葱末。
-
02
黄瓜洗净，去把，切成斜刀片。
-
03
将青椒用沸水烫一下，控水。
-
04
旺火坐净油勺，烧热，放猪油。
-
05
往锅里下面酱略炒，放葱末，将青椒下勺，煸一下。
-
06
往锅里下入黄瓜片、盐和味精。
-
07
往锅里烹入酱油，煸炒几遍，颠抖出勺即成。
小贴士
健康提示：
1.眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。
2.有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。
麻辣小龙虾
奶茶
红豆粥
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
蜂蜜
红枣
红胡萝卜
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
