葱拌土豆 食材功效
醋
花椒
土豆
精盐
白砂糖
葱拌土豆 食材用料
葱拌土豆做法分解
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01
土豆去皮洗净后，切成2厘米细丝，投入沸水锅中焯一下，捞出放入凉开水中漂凉，取出沥干水分，放入盆内，撒入精盐拌匀。
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02
坐锅火上，烧油，将花椒炸出香味后捞去花椒，趁油热浇在土豆丝上，凉后拌匀装盘即成。
小贴士
马铃薯含有一些有毒的生物碱，主要是茄碱和毛壳霉碱，但一般经过170℃的高温烹调，有毒物质就会分解。野生的马铃薯毒性较高，茄碱中毒会导致头痛、腹泻、抽搐，昏迷，甚至会导致死亡。但一般栽培的马铃薯毒性很低，很少有马铃薯中毒事件发生。栽培马铃薯一般含生物碱低于0.2毫克/克，一般超过200毫克才会导致中毒现象，相当于一次吃掉1.4公斤生马铃薯。马铃薯储存时如果暴露在光线下，会变绿，同时有毒物质会增加;发芽马铃薯芽眼部分变紫也会使有毒物质积累，容易发生中毒事件，食用时要注意。
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薏米
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土豆
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红枣
方便面
茶
专家答疑
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