精盐
虾仁
芹菜
虾仁拌芹菜做法分解
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01
洗净芹菜，切成1厘米长的段，放沸水中焯熟，沥干水分，放盘中，用适量水将鲜虾仁煮熟。
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02
把虾仁倒入盛有芹菜的盘内，加入味精、精盐拌匀即可。
小贴士
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
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