干丝拌芹菜 食材功效
酱油
香油
芹菜
精盐
白砂糖
干丝拌芹菜 食材用料
干丝拌芹菜做法分解
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01
豆腐干切成细丝，芹菜切成段，用开水焯一下放入碗内。
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02
加入酱油、盐、糖、味精，淋上香油，拌匀即可。
小贴士
1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
2.豆腐可以改善人体脂肪结构。
3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。
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