玉树麒麟生鱼 食材功效
精盐
料酒
玉树麒麟生鱼 食材用料
玉树麒麟生鱼做法分解
-
01
生鱼治净，起肉去皮，切成长5厘米，宽5厘米，厚1厘米的块。
-
02
金华火腿蒸熟起肉，切长5厘米的片，北菇斜片一分为二。
-
03
将生鱼，火腿，北菇一次码好，上锅蒸5分钟。
-
04
菜心飞水，码在盘周围，
-
05
锅内加入调料，高汤，勾薄芡，淋在上面即成。
小贴士
生鱼是人们喜爱的鱼类之一，营养丰富。
红豆粥
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
