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    胡萝卜拌蜇皮 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    祛痰 明目

    功效与作用:

    简介及特色:菜质脆嫩,香甜适口。

    胡萝卜拌蜇皮 食材功效
    胡萝卜拌蜇皮 食材用料
    主料

    海蜇皮:100克

    胡萝卜:200克

    辅料

    植物油:15克

    白砂糖:4克

    精盐:2克

    味精:1克

    香油:15克

    大葱:10克

    胡萝卜拌蜇皮做法分解
    • 01
      海蜇皮用清水泡发,洗净后切成细丝,放入凉开水中漂净,挤干水分,放入盆内;胡萝卜去皮洗净后也切成细丝,加热至能掐透,撒入精盐腌十分钟,用凉开水冲洗干净,挤干水分后放入海蜇皮丝盆中。
    • 02
      锅置火上,放油烧热,下入葱段炒出香味后趁热淋到海蜇皮丝和胡萝卜丝上,加入白糖、味精和香油,晾凉后拌匀装盘即成。