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    麻辣莴笋 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    防癌抗癌 利尿

    功效与作用:

    简介及特色:味香辣,吃脆嫩。

    麻辣莴笋 食材功效
    麻辣莴笋 食材用料
    主料

    莴笋:1000克

    辅料

    香油:25克

    辣椒:5克

    味精:3克

    花椒:5克

    虾酱:10克

    :10克

    白砂糖:10克

    植物油:25克

    精盐:5克

    麻辣莴笋做法分解
    • 01
      将莴笋削皮洗净后,切成约3厘米长的长方形小块,加少许盐拌匀,腌10分钟。
    • 02
      炒锅置旺火上,加入植物油,至六七成热时,放入花椒。花椒炸熟后,起锅,拣出花椒粒,留花椒油待用。
    • 03
      将腌渍的莴笋滗去汁液,盛盘内,加花椒油、香油、姜末、虾酱、干辣椒、白醋、白糖、味精拌均匀,1小时后即可食用。