花生仁
枣
花生龙眼肉红枣膏做法分解
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01
将花生米、龙眼肉、红枣洗净；
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02
把全部用料共捣为泥，蒸熟即可。
小贴士
经常失眠多梦的脑力工作者，或者是经常感到气血不足、烦躁、多梦的女性，或者已经到了更年期，那么都可以每天服用红枣膏。
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