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    芝麻酱炖鸡 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:1.芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。  2.芝麻是一种滋养强壮药,有补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液不足、大便秘结和头晕耳鸣等症。

    芝麻酱炖鸡 食材功效
    芝麻酱炖鸡 食材用料
    主料

    香菇:12朵

    肥嫩鸡:1只约1000克

    辅料

    芝麻酱:50克

    :适量

    酱油:适量

    花生酱:100克

    绍酒:50克

    上汤:3杯

    姜茸:适量

    花椒粉:适量

    芝麻酱炖鸡做法分解
    • 01
      宰杀活鸡,剔除大骨,洗净后放入滚水中烫过,捞出滤干水分。
    • 02
      预先用清水浸洗香菇,用清水冲洗干净。
    • 03
      将砂锅置中火上,下上汤、芝麻酱、花生酱、酱油、绍酒、味精、糖、花椒粉、姜茸调匀,烧滚。
    • 04
      放入鸡和香菇炖30分钟,改用小火再炖约八成烂即可。
    • 05
      将鸡捞出,先剁下头、颈、翅膀、脚,再把鸡身剖成两片,分别切成5厘米长、5厘米宽的块,装入碟中叠成鸡身状,其余按部位拼入摆成整鸡形。
    • 06
      取出香菇,铺在鸡身上,淋上锅内炖鸡原汁即可。
    小贴士

      制作芝麻酱的时候需注意:

      1.芝麻含油量多,所以打粉时很容易就打成酱。但要打成真正的芝麻酱,还不是那么简单。

      2.白芝麻打出来是很淡的黄色,而黑芝麻则是纯黑。

      3.打好的酱是很黏很稠的。