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    发菜圆蹄煲 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    通乳 补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:

    发菜圆蹄煲 食材功效
    发菜圆蹄煲 食材用料
    主料

    猪蹄:960克

    发菜:20克

    辅料

    八角:4克

    老抽:10克

    味精:2克

    发菜圆蹄煲做法分解
    • 01
      发菜浸开,滴下些生油一洗过候用;
    • 02
      烧净圆蹄(猪蹄)皮上之余毛,洗净,放入沸水内滚十五分钟取起,即抹匀老抽,用梅花针密插皮肉,稍后,放入沸油内炸,焦黄时取起;
    • 03
      烧热瓦缸下油,下些蒜茸,倾下半瓦缸水,煲底垫上竹箅,放入圆蹄、八角、老抽、味精、盐、糖煲着;
    • 04
      将熟时,加入发菜同煲,够火时拌入粉芡,原煲上席。