酸果汇 食材功效
白醋
胡萝卜
白萝卜
橘子
菠萝
黄瓜
白砂糖
柠檬汁
精盐
酸果汇 食材用料
酸果汇做法分解
-
01
胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净，去蒂，切成小条。
-
02
荸荠洗净，从中间切开。
-
03
锅内加入清水，上火烧开，将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入，稍烫片刻，捞出沥水，冷凉后放入盛器中，加入白醋、白糖、柠檬汁、精盐、橘子、菠萝块拌匀，腌渍数小时，装入盘中上桌。
小贴士
健康提示酸果汇可补充维生素C和纤维素，热能低。
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
