豆腐脑素三鲜 食材功效
精盐
香菇
番茄
香油
豆腐脑素三鲜 食材用料
豆腐脑素三鲜做法分解
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01
香菇用清水浸泡至软后去蒂，切片。
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02
番茄氽烫后去皮后切片；木耳撕成小片；香菜洗净后切末。
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03
锅中入油10克烧热，将香菇爆香，再放入木耳同炒。
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04
倒入3杯水烧开，再放入番茄，改用小火。
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05
加入所有的调味料（盐3克、胡椒粉2克、香油3克、淀粉加水调成的水淀粉30克），烧开后将豆花放入汤中，煮开后熄火，撒入香菜末即可盛出食用了。
小贴士
豆花就是豆腐脑。
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