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    蒸煮苹果番薯 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    延缓衰老

    功效与作用:

    简介及特色:

    蒸煮苹果番薯 食材功效
    蒸煮苹果番薯 食材用料
    主料

    苹果:30克

    甘薯:50克

    辅料

    酱油:1克

    白砂糖:3克

    精盐:1克

    蒸煮苹果番薯做法分解
    • 01
      苹果洗净,不去皮,切成三角形。
    • 02
      番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去涩味,放在滤网上沥干水分。
    • 03
      高汤和半杯的水倒进锅里,放入盐,并放入苹果和番薯,加一点酱油和砂糖,盖上锅盖开始煮,番薯变软后,即可盛盘。
    小贴士

    除了可以当配菜,也可以当点心,该菜风味清淡,可以品尝自然的甜味。