菜花
辣椒油
精盐
香油
麻辣菜花做法分解
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01
菜花洗净，掰成小朵，投入沸水锅内焯熟，捞出沥水，放入菜盘内。
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02
加入精盐腌渍1小时左右，沥去汤汁。
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03
浇入用花椒粉、味精、香油和辣椒油调好的味汁，拌匀即成。
小贴士
经期不适宜吃过于辣的食物。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
枇杷
黄豆
老母鸡
库尔勒梨
花椒
专家答疑
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