淮杞炖羊肉 食材功效
羊肉
枸杞子
姜
淮山
味精
精盐
淮杞炖羊肉 食材用料
淮杞炖羊肉做法分解
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01
将羊肉洗净，放入水内煮熟。
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02
将煮好的羊肉切块，备用。
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03
将切好的羊肉放入锅内加姜片炒透。
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04
将羊肉放入瓦盅，加淮山药、枸杞子、鸡汤、味精及精盐等调味料。
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05
放入笼子里蒸两小时即可上桌。
小贴士
适用于老年人体虚怕冷，腰酸腿软，夜多小便，小便频数，易感冒，风寒咳嗽气咽等阳虚病者；健康人食用，有保健强身之功；发热，咽痛，肝炎，风热咳嗽，风热感冒等热性病人不宜食用。
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