补血养颜汤 食材功效
精盐
牛肉
花生仁
牛奶
枣
姜
补血养颜汤 食材用料
补血养颜汤做法分解
-
01
牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
-
02
花生仁用热水烫过，去衣。
-
03
红枣去核洗净。
-
04
陈皮浸软，刮去瓤，洗净。
-
05
把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜（切片），中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。
麻辣小龙虾
红豆粥
排骨萝卜汤
奶茶
薏米
韭菜
土豆
枇杷
黄豆
爆米花
醋栗
虾
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
