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    芋头萝卜菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    防癌抗癌

    功效与作用:

    简介及特色:芋头软烂,萝卜菜清爽,汁浓味鲜。

    芋头萝卜菜 食材功效
    芋头萝卜菜 食材用料
    主料

    芋头:250克

    萝卜缨:250克

    辅料

    色拉油:50克

    胡椒粉:2克

    精盐:3克

    味精:2克

    芋头萝卜菜做法分解
    • 01
      将芋头削去皮洗净,小的一刀两半,大的切片,放入砂钵内,加入清水750毫升,在旺火上烧沸,转用小火焖烂;
    • 02
      萝卜菜摘洗干净,切成段,放入沸水中焯水,捞出过凉;
    • 03
      锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下入萝卜菜、加精盐炒匀;
    • 04
      再加入芋头、精盐、味精、清汤100毫升,烧透入味后,装入汤钵内,撒胡椒粉即可。