鲫鱼砂仁羹 食材功效
鲫鱼
蒜头
胡椒
大葱
精盐
酱油
鲫鱼砂仁羹 食材用料
鲫鱼砂仁羹做法分解
-
01
将大鲫鱼去鳞，鳃和内脏，清洗干净
-
02
将陈皮、缩砂仁、荜拔、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱末、盐、酱油等调料装入鲫鱼腹内备用
-
03
坐锅点火，放入植物油烧沸，将鲫鱼放入锅内煎熟
-
04
再加入冷水适量，炖煮成羹即可
小贴士
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。注意在吃鱼前后忌喝茶。
陈皮：不宜与温热香燥药同用;不宜与半夏、南星同用。
麻辣小龙虾
排骨萝卜汤
奶茶
红豆粥
土豆
薏米
韭菜
枇杷
黄豆
青葡萄
青柠
香油
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
