酸奶银耳水果羹 食材功效
猕猴桃
木瓜
苹果
梨
酸奶银耳水果羹 食材用料
酸奶银耳水果羹做法分解
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01
将银耳用温水洗净泡开。
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02
加入冰糖，熬好后放凉。
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03
最后加入酸奶拌好，即可食用。
小贴士
小贴士：
酸奶：酸奶不宜与黄豆同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
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