豆腐苋菜羹 食材功效
香油
豆腐
虾仁
香菇
淀粉
精盐
豆腐苋菜羹 食材用料
豆腐苋菜羹做法分解
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01
香菇泡软，去蒂，洗净，切小丁。
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02
再放入虾仁丁、香菇丁、冬笋丁稍煮片刻。
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03
放入味精，以湿淀粉勾芡，淋上香油调匀，即可盛起食用。
小贴士
1.苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
2.虾忌与某些水果同吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
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