黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤 食材功效
姜
大白菜
豆腐
猪肉
大葱
精盐
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤 食材用料
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤做法分解
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01
将蚝豉洗净，豆腐切成片，白菜切丝，肉切丝略。
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02
将油烧热，爆香葱白，姜丝，起锅。
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03
放下肉丝炒开，再把白菜炒软，倒入肉汤或水，煮沸。
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04
放入豆腐，蚝豉，埋薄芡以盐调味，撒下葱粒即可。
小贴士
食物相克：
蚝豉不宜与糖同食。
健康提示：
含粗纤维、消除脂肪、降低血压。
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