竹笋
粳米
竹笋粥做法分解
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01
将鲜竹笋脱皮洗净。
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02
将其切成笋片或笋丁。
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03
粳米洗净，先泡半个小时;
小贴士
适用于热毒痰火内蕴所致的胃脘嘈杂，口干便秘，咳嗽痰多，食积不化，脘腹胀满，以及麻疹透发不畅等。
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专家答疑
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